SAÚDE MENTAL

Segundo A Organização Mundial da Saúde (OMS), Saúde Mental significa “um estado de bem-estar no qual o indivíduo percebe suas próprias habilidades, pode lidar com os estresses cotidianos, pode trabalhar produtivamente e é capaz de contribuir para a sua comunidade”. Saúde mental envolve, portanto, a conquista de um equilíbrio interno e de escolhas acertadas frente aos desafios do dia a dia!

Podemos nos desenvolver cada vez mais e aprimorar nossas respostas emocionais e nossa capacidade de análise. Podemos melhorar e agilizar nossas decisões e ampliar a confiança que temos em nós mesmos e no outro. Se estamos saudáveis, compartilhamos mais, criamos mais, produzimos mais, cooperamos mais e assumimos a responsabilidade sobre nós mesmos!

Manter a saúde mental ou reconquistá-la é condição fundamental para pessoas, empresas, comunidades! Nas empresas, manter ações para a manutenção da saúde mental dos profissionais tornou-se, no contexto atual, um investimento imprescindível.